微量元素，人體內(nèi)含量小于體重0.01%的元素，其中人體必需的有八種：鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟。發(fā)現(xiàn)有趣的事：鈣其實(shí)都不屬于微量元素，而是常量元素。（這不重要……）

微量元素的一般情況：

鈣：

一般微量元素檢查都包含。99%都以碳酸鹽的形式集中在骨骼和牙齒中（這部分稱為“骨鈣”），只有小于1%是游離態(tài)，存在軟組織、細(xì)胞液和血液中（混溶鈣池）。

血鈣是基本穩(wěn)定的：

恒定的血鈣水平是肌肉收縮、心肌功能以及神經(jīng)肌肉應(yīng)激性所必需的，在內(nèi)各激素調(diào)節(jié)下，血鈣為首，血鈣多了骨骼就吸收，血鈣不夠，骨骼就釋放。

由于這種調(diào)節(jié)機(jī)制:血鈣水平不能用于判斷人體鈣營養(yǎng)狀況。正常情況下,人體血鈣水平受到嚴(yán)格調(diào)控,只有在極度鈣缺乏或短期大量攝入鈣時(shí),血鈣水平才略有下降或上升。

鐵：

人體中的鐵也大致分為兩部分：

功能性鐵：血紅蛋白、肌紅蛋白、酶，大概占總量的75%

儲(chǔ)存鐵：以鐵蛋白和血鐵黃素的形式存在肝、單核吞噬細(xì)胞、骨髓里，大概占總量的25%

其中，血紅蛋白中含量最高，占60-70%，參與紅細(xì)胞攜氧，也就是幫助人體把氧氣通過血液輸送到各處組織。

微量元素檢查的鐵是血清游離鐵，占極少部分，血液里存在血紅蛋白中的絕大部分鐵，卻不在檢測范圍內(nèi)。

鋅：

全身95%以上的鋅存在于細(xì)胞內(nèi)，以骨骼?。ㄕ伎偭?7%）和骨骼（占總量29%）為最多，血液中的鋅也主要存在于紅細(xì)胞內(nèi)的碳酸酐酶中，約占血液中鋅的80%。

跟鐵一樣，單看微量元素中的游離鋅，很難說明問題。

其他：氟95%～99%分布在骨骼和牙齒里，銅70%以上分布在肌肉骨骼肝脾臟中，碘70%～80%存在于甲狀腺里，血液中含量少，頭發(fā)中更少，所以單從血液、毛發(fā)中檢測的數(shù)據(jù)，很難反映在寶寶身體里完整的含量。